Đau nhức xương khớp toàn thân là tình trạng bệnh phổ biến gặp ở nhiều đối tượng. Đau nhức xương khớp toàn thân có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Nó làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Do đó, nếu không được chữa trị sớm và kịp thời, đau nhức xương khớp toàn thân sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy cần làm gì khi bị đau nhức xương khớp toàn thân? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ.

1. Giảm đau nhức xương khớp toàn thân bằng thuốc tây

Khi gặp dấu hiệu đau nhức xương khớp toàn thân, người bệnh thường cần đến thuốc để hỗ trợ điều trị cũng như giảm tình trạng đau nhức toàn thân. Thuốc tây luôn là sự lựa chọn hữu hiệu cho rất nhiều loại bệnh khác nhau. Bởi thuốc tây có nhiều cơ chế tác động mang lại hiệu quả trong quá trình trị liệu.

Có thể nói, sử dụng thuốc tây để giảm đau nhức xương khớp toàn thân là một sự lựa chọn chính xác và tiện sử dụng nhất. Dưới đây là một số loại thuốc có thể sử dụng để giảm tình trạng đau nhức toàn thân.

Thuốc nhóm NSAID: Ibuprofen, Naproxen… vừa có tác dụng giảm đau và kháng viêm tốt nên được dùng phổ biến để giảm đau nhức xương khớp toàn thân. 

Với cơ chế hoạt động là ức chế men cyclooxygenase (COX), làm giảm khả năng tổng hợp chất trung gian gây viêm. Nó giảm chứng đau nhức cũng như chống viêm xương khớp để loại bỏ tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân của người bệnh.

Tuy nhiên, dùng các thuốc thuộc nhóm này nên thận trọng vì nếu lạm dụng và sử dụng không đúng cách sẽ gây ra đau dạ dày. Đau dạ dày là tác dụng phụ hay gặp nhất của nhóm thuốc NSAID.

Thuốc giãn cơ vân: 

Đây là nhóm thuốc được sử dụng để giảm đau nhức xương khớp do co thắt, co cứng khớp đột ngột. Các thuốc thuộc nhóm này tuy không có tác dụng giảm đau trực tiếp nhưng có tác dụng giãn cơ làm giảm tình trạng đau nhức xương khớp do co thắt. 

Các thuốc thuộc nhóm này thường kết hợp với thuốc nhóm NSAID để giảm tác dụng phụ của thuốc.

Thuốc corticoid:

Corticoid thường được chỉ định trong các trường hợp bệnh nhân không đáp ứng được các thuốc thông thường. Thuốc thường được sử dụng cho những cơn đau nhiều, bệnh đau nhức xương khớp mãn tính. 

Thuốc tác dụng ức chế miễn dịch, giảm tình trạng đau nhức, tê mỏi và giúp giảm tổn thương khớp.

Bệnh nhân cũng nên lưu ý, bên cạnh tác dụng giảm đau tốt, thuốc corticoid có tác dụng phụ là gây phù, giữ nước. Nên bệnh nhân cần thận trọng khi sử dụng.

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc Tây: 

Mặc dù đạt hiệu quả tốt trong việc giảm đau nhức xương khớp toàn thân tuy nhiên các loại thuốc tây thường có một số tác dụng phụ liên quan đến gan, thận và một số cơ quan khác. Chính vì vậy trước khi sử dụng, người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cũng như tránh lạm dụng thuốc để tránh gây ra các tác hại không đáng có.

2. Dùng các biện pháp thủ thuật hay phẫu thuật chữa đau nhức xương khớp toàn thân

Có nhiều cách khác nhau chữa đau nhức xương khớp toàn thân

2.1. Nhiệt trị liệu

Sử dụng sức nóng trong nhiệt trị liệu giúp giảm cơn đau nhức toàn thân một cách nhanh chóng. Nhiệt tác động trực tiếp lên vùng đau nhức giúp người bệnh cải thiện tình trạng đau rất hiệu quả.

2.2. Đốt laser

Đây là công nghệ tiên tiến với kỹ thuật sử dụng năng lượng laser giúp sản sinh hoocmon giảm đau. Từ đó làm giảm tình trạng đau nhức toàn thân.

2.3. Sóng cao tần

Sự áp dụng tần số cao của sóng radio đi sâu vào vùng xương khớp bị tổn thương làm giảm tình trạng đau nhức xương khớp toàn thân. Ngoài ra phương pháp này còn giúp loại bỏ tình trạng viêm xương khớp hiệu quả.

2.4. Phẫu thuật nội soi hoặc thay khớp

Đây là phương pháp được chỉ định áp dụng khi tình trạng đau nhức do thoái hoá khớp hoặc viêm khớp dạng thấp trở nên nặng và diễn biến xấu hơn. Bệnh nhân sẽ được phẫu thuật thay khớp để giúp cải thiện tình trạng bệnh.

3. Sử dụng các bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp toàn thân

Hiện nay có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp toàn thân được ông cha ta truyền lại. Nó được vận dụng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày. Một số cây thuốc có tác dụng chữa bệnh đau nhức xương khớp có thể kể đến như : cây ngải cứu, dứa, nghệ, vỏ cây liễu trắng… Dưới đây là một số bài thuốc điển hình bạn có thể áp dụng để giảm đau nhức xương khớp toàn thân.

3.1. Cây ngải cứu

Từ lâu, cây ngải cứu đã được xem là một thần dược chữa đau nhức xương khớp toàn thân. Cây ngải cứu là loại cây có vị cay, đắng, tính ấm và trong cây có chứa nhiều tinh dầu, chất kháng khuẩn tự nhiên,cineol, dehydro matricaria este, tetradecatrilin, tricosanol,...

Với thành phần đa dạng và có công dụng giảm đau hiệu quả nên cây ngải cứu luôn được mọi người truyền tai nhau sử dụng.

Để giảm chứng đau nhức xương khớp toàn thân, người bệnh có thể sắc lấy nước uống với quá trình như sau: 

Đầu tiên bạn cần chuẩn bị cây ngải cứu tươi hay ngải cứu đã được phơi hoặc sấy khô trước đó. Tiếp theo bạn đem nguyên liệu đi rửa sạch và để khô nguyên liệu. Sau đó cho vào ấm đun đến khi lượng nước còn khoảng ⅓ lượng nước ban đầu thì dừng lại. 

Sử dụng thuốc 3 ngày một lần và sử dụng thường xuyên sẽ mang lại hiệu quả giảm đau xương khớp toàn thân tốt nhất.

3.2. Quả Dứa

Dứa luôn là món ăn được sử dụng rộng rãi và ưa chuộng của người dân Việt Nam. Không chỉ là một loại quả thơm ngon mà dứa còn mang lại hiệu quả cao trong việc chữa bệnh về xương khớp, đặc biệt là giảm đau nhức và chống viêm xương khớp.

Theo nghiên cứu cho thấy, trong dứa có chứa enzyme là bromelain có tác dụng chống viêm, giảm đau. Cơ chế hoạt động của bromelain là tăng khả năng phân huỷ fibrin. Từ đó làm giảm lượng fibrinogen, giảm bradykinin trong huyết tương. Chính vì vậy, dứa có tác dụng điều chỉnh độ thẩm thấu của mạch máu cũng như giảm đau nhức xương khớp toàn thân hiệu quả.

Bên cạnh đó, dứa là loại quả chứa nhiều vitamin C, vitamin B, mangan, thiamine… rất tốt cho sự phát triển xương, tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Sau khi biết được lợi ích của dứa mang lại, nhiều người đã bày nhau ăn dứa mỗi ngày để ngăn ngừa đau nhức xương khớp toàn thân. Ngoài việc ăn dứa trực tiếp, bạn còn có thể lấy dứa làm nước ép sinh tố, hoặc kết hợp dứa thành những món ăn dinh dưỡng khác nhau để thay đổi khẩu vị mỗi ngày.

3.3. Nghệ

Nghệ không chỉ là một gia vị trong món ăn mà nghệ còn được biết đến như một loại dược liệu quý với bao công dụng mang lại. Với vị đắng, cay, tính mát và bình, tinh chất trong nghệ có thể chữa được nhiều bệnh khác nhau như đau dạ dày, viêm gan, bệnh xương khớp…Hơn nữa, nghệ còn biết đến như một loại thần dược tốt cho việc làm đẹp da của chị em phụ nữ.

Theo các chuyên gia, trong nghệ có chứa một hoạt chất curcumin. Chất này có hoạt tính sinh học cao, mang hiệu quả cao trong việc kháng viêm, giảm đau xương khớp và làm giảm nguy cơ loãng xương.

Ngoài tính an toàn, giảm đau xương khớp hiệu quả, nghệ còn có tác dụng hạ sốt nên càng được sử dụng rộng rãi.

Để mang lại hiệu quả triệt để, mọi người thường sử dụng hàng ngày với các công thức chế biến khác nhau. Dưới đây là một trong số cách mọi người sử dụng nghệ để giảm đau nhức xương khớp toàn thân mà bạn có thể tham khảo.

Bạn có thể kết hợp gừng và tinh bột nghệ để mang lại hiệu quả cao trong việc cải thiện tình trạng bệnh. Bởi ngoài nghệ, gừng cũng được coi là một loại thảo dược đặc hiệu trong việc giảm đau xương khớp bởi đặc tính kháng viêm, chống khuẩn, ngăn ngừa bệnh phát triển.

Cách làm: bạn đem gừng đi rửa sạch, sau đó cắt lát mỏng và cho gừng vào nước sôi đun trong vòng 5 phút rồi cho tinh bột nghệ vào khuấy đều. Để cải thiện mùi và vị, bạn có thể cho thêm đường hoặc mật ong để dễ uống.

Mỗi ngày bạn uống nước từ tinh bột nghệ và gừng sẽ giúp giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng. Tuỳ thuộc vào tình trạng bệnh mà mỗi người sẽ có lượng sử dụng khác nhau. Nếu uống thường xuyên và liên tục, chắc hẳn triệu chứng đau nhức sẽ mất đi hoặc giảm đáng kể.

Trên đây là toàn bộ kiến thức về cách làm giảm đau nhức xương khớp toàn thân hiệu quả. Chúc các bạn sức khỏe và tìm được giải pháp cải thiện tình trạng bệnh cho mình!