Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong 10 năm trở lại đây, bệnh viêm xương khớp trở nên phổ biến và tỷ lệ mắc bệnh ngày một tăng cao. Kết quả ước tính của ngành y tế, Việt Nam thuộc top các quốc gia có tỷ lệ mắc bệnh viêm xương khớp cao nhất trên thế giới. 
Vậy bệnh viêm xương khớp là gì mà tỷ lệ mắc bệnh cao như thế? Chúng ta cùng tìm hiểu về bệnh và các nguyên nhân gây bệnh sau bài viết dưới đây.

1. Bệnh viêm xương khớp là gì

Bệnh viêm xương khớp hay còn gọi là bệnh thoái hóa khớp, là một bệnh tổn thương về khớp. Biểu hiện là khớp bị sưng đau, khó cử động do sự nhiễm trùng, sự bào mòn ở lớp đệm của sụn khớp. Đây là một căn bệnh phổ biến, có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau nhưng hay gặp nhất là ở những người già, người cao tuổi.
Tình trạng viêm xương khớp có thể xảy ra ở nhiều khớp khác nhau, có thể bị ở một khớp hoặc bị ở nhiều khớp cùng một lúc. Chính vì vậy, tùy vào vùng khớp bị tổn thương mà ta có thể phân ra làm viêm khớp đầu gối, viêm khớp vai, viêm khớp ngón tay, viêm khớp ngón chân…

2. Nguyên nhân bị bệnh viêm xương khớp

Bệnh viêm xương khớp có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng thông thường nó bắt nguồn từ những nguyên nhân, yếu tố nguy cơ sau: 

2.1. Tuổi

Bất kỳ lứa tuổi nào đều có thể bị bệnh viêm xương khớp, tuy nhiên, bệnh này gặp chủ yếu ở những người già, người cao tuổi. Theo thống kê cho thấy trên 60% người bị mắc bệnh viêm xương khớp gặp ở độ tuổi từ 60 trở đi và đang có xu hướng tăng lên. Nếu bệnh không được chẩn đoán và chữa trị kịp thời, lâu ngày sẽ trở thành bệnh đau mãn tính và nguy hiểm hơn là có thể là nguy cơ dẫn đến tàn tật. Khi bệnh nhân cảm thấy khó khăn trong vận động, không đi lại được, họ mới quan tâm đến việc điều trị thì chi phí đã tăng gấp nhiều lần so với việc phát hiện và điều trị sớm.

Bệnh viêm xương khớp bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hoá. Sự già đi của tuổi tác đồng nghĩa với sự lão hoá diễn ra nhanh hơn. Thoái hoá khớp bắt đầu từ những năm 40 tuổi trở đi. Xương khớp bị thoái hoá, cơ bắp yếu dần đi. 

Dấu hiệu điển hình của sự thoái hóa khớp là hiện tượng lớp sụn quanh khớp bị mỏng đi. Khi vận động, các đầu xương bị ma sát mạnh hơn dẫn tới hiện tượng sưng đỏ, đau rát.

Khi nhiều tuổi, các đáp ứng của cơ thể cũng dần bị cạn kiệt, suy yếu, các cơ quan, chức năng của cơ thể hoạt động kém. Chính vì vậy, khả năng tự chữa khỏi bệnh cũng dần mất đi. Một khi đã mắc bệnh viêm xương khớp, người bệnh sẽ cảm thấy khó khăn đi lại, đau nhức, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

2.2. Béo phì

Thừa cân, béo phì là yếu tố hàng đầu khiến khớp bị thoái hoá. Ở những người bị béo phì, khớp bị ảnh hưởng bởi sức nặng, chịu áp lực hơn những người bình thường nên tốc độ lão hoá nhanh hơn, dẫn đến tình trạng viêm khớp.

Khi tăng trọng lượng cơ thể, áp lực lên sụn khớp tăng lên khiến sụn bị vỡ vụn, nứt ra, gây bệnh viêm xương khớp. Hơn nữa, nguyên nhân của việc đau nhức xương khớp khi vận động hay di chuyển là do sự béo phì làm tăng sản các cytokin tiền viêm, làm tăng sinh quá trình viêm làm tổn thương tế bào sụn khớp và tăng phá huỷ sụn khớp.

2.3. Chấn thương

Sau khi bị một chấn thương nào đó ở khớp, gân, cơ, các mô mềm xung quanh khớp, thời gian bị ảnh hưởng lâu dẫn tới khớp có thể gây bệnh viêm khớp. 

Các hoạt động bình thường và tập thể dục không gây ra viêm xương khớp, nhưng hoạt động quá nặng nhọc, lặp đi lặp lại hoặc các công việc đòi hỏi thể chất có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Đặc biệt, ở các vận động viên, rất có nguy cơ bị bệnh viêm xương khớp sau những chấn thương.

2.4. Yếu tố di truyền

Các gen mà chúng ta được di truyền lại có thể ảnh hưởng đến khả năng bị thoái hóa khớp ở bàn tay, bàn chân, đầu gối hoặc hông.

Một yếu tố khác, nếu tiền sử gia đình bạn có người bị bệnh lupus ban đỏ hệ thống thì nguy cơ bị bệnh viêm xương khớp cũng cao. Bởi lupus ban đỏ là một bệnh viêm mãn tính, xảy ra ở nhiều cơ quan có biểu hiện đặc trưng là đau xương khớp.

Ngoài ra, nếu bạn sinh ra với các vấn đề bất thường ở xương khớp cũng làm nguyên nhân bệnh xảy ra sớm hơn và nghiêm trọng hơn bình thường.

2.5. Lao động, hoạt động sai tư thế

Bệnh viêm xương khớp có thể xảy ra do chính các thói quen, hoạt động hàng ngày. Khi bạn lao động, làm việc quá sức, làm các công việc như khuân vác vật nặng, hay do tính chất các công việc cần đứng lâu, ngồi nhiều một chỗ cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp.

Lao động nặng, hoạt động sai tư thế khiến các cơ bị co cứng, phù nề, lâu ngày làm khớp bị tổn thương, gây bệnh viêm xương khớp.

Ngoài việc lao động nặng, làm việc sai tư thế, viêm xương khớp còn có thể gặp ở những người ít vận động, hoạt động kém. Trong bối cảnh công nghệ, kỹ thuật phát triển, ngày một hiện đại hoá làm con người có xu hướng bị lười đi, ít vận động lại. Nó là nguy cơ dẫn đến các bệnh béo phì, tim mạch, các bệnh về xương khớp. Trong đó, bệnh viêm xương khớp cũng có thể kể đến.

2.6. Bệnh lý nền

Nếu bạn đang có các vấn đề về bệnh lý, đặc biệt là các bệnh về khớp trước đó như viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm, hay bệnh về rối loạn chuyển hoá như tăng acid uric trong bệnh gút thì cũng làm nguyên nhân khiến bệnh phát triển thành viêm xương khớp.

Các bệnh lý này làm ảnh hưởng tới hoạt động và cấu trúc của khớp, khiến khớp bị viêm, tổn thương gây bệnh viêm xương khớp.

2.7. Các yếu tố nguyên nhân, nguy cơ khác

Ngoài các nguyên nhân kể trên, có thể kể đến một số nguyên nhân gây bệnh viêm xương khớp khác như nguyên nhân nghề nghiệp, các yếu tố từ thời tiết, chế độ ăn uống làm ảnh hưởng đến khớp…

Về nghề nghiệp: những người mắc bệnh viêm xương khớp thường là những người làm công việc nặng, người người làm ở văn phòng cần ngồi lâu, làm việc với máy tính nhiều, có nguy cơ bị viêm xương khớp cao.

Thay đổi thời tiết: thời tiết thường xuyên thay đổi, nhiệt độ lúc tăng lúc giảm gây ảnh hưởng tới độ nhớt của dịch khớp, khả năng tuần hoàn máu đến các khớp cũng bị hạn chế. Vào mùa đông, dịch khớp bị đặc quánh lại, khớp không được bôi trơn đủ lượng cần thiết dẫn đến tình trạng khớp khô, khớp bị tổn thương, đau nhức, viêm nhiễm. Điều này làm bệnh viêm xương khớp dễ phát triển.

Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống không lành mạnh, làm nguy cơ bệnh phát triển mạnh hơn. Những người thường xuyên ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, chất béo, ăn nhiều thịt đỏ, nội tạng động vật, uống bia rượu, chất kích thích… là nguyên nhân chính gây bệnh béo phì, làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm xương khớp. 

3. Kết luận

Trên đây là các nguyên nhân hàng đầu gây bệnh viêm xương khớp. Nếu bạn có vấn đề gì thắc mắc, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp một cách nhanh chóng nhất.

Chào bạn! Chúng tôi là G Pharmacy+ chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động. Chúng tôi cung cấp thông tin và giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho bạn và gia đình. Để cập nhật những thông tin mới nhất từ chúng tôi hãy tải ngay App G pharmacy+ tại App Store , CH Play.
Mọi câu hỏi tư vấn xin liên hệ hotline: 1900 638 315 hoặc 0981 110 951
Trân trọng!