1. Dấu hiệu nhận biết triệu chứng khô âm đạo

• Đau hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục thâm nhập
• Chảy máu nhẹ sau khi giao hợp
• Đau, ngứa hoặc rát trong và xung quanh âm đạo
• Tiết dịch âm đạo nhẹ
• Đi tiểu thường xuyên hơn bình thường
• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) 

• Mức độ tiết dịch âm đạo tự nhiên thấp hơn
• Thắt chặt cửa âm đạo
• Thu hẹp âm đạo, teo âm đạo

3. Nguyên nhân gây khô âm đạo

Lượng estrogen giảm là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô âm đạo. Mức độ estrogen bắt đầu giảm khi thời kỳ tiền mãn kinh đến gần. Buồng trứng sản xuất estrogen để kiểm soát sự phát triển của các đặc điểm cơ thể phụ nữ, chẳng hạn như ngực và hình dạng cơ thể. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và mang thai.
Estrogen là một loại hormone giúp giữ cho mô âm đạo dày, khỏe mạnh bằng cách duy trì sự bôi trơn âm đạo bình thường, độ đàn hồi của mô và tính axit. Khi suy giảm với mức độ lớn, lớp lót trở nên mỏng hơn, khô hơn và kém đàn hồi và dẫn tới viêm. Sự thay đổi này là sẽ gây ra tình trạng teo âm đạo. Các nguyên nhân khác gây khô âm đạo có thể là một số thủ thuật y tế hoặc vệ sinh không đúng cách.

Mức độ estrogen có thể giảm vì nhiều lý do:

• Sau khi sinh con và cho con bú
• Hút thuốc lá: Những phụ nữ hút thuốc có thể mãn kinh sớm hơn những người không hút thuốc và do đó, khô âm đạo sẽ xảy ra ở độ tuổi sớm hơn so với bình thường
• Ảnh hưởng đến buồng trứng từ liệu pháp điều trị ung thư: hóa trị và xạ trị
• Rối loạn miễn dịch
• Tiền mãn kinh (thời gian chuyển tiếp trước khi mãn kinh), thời kỳ mãn kinh
• Cắt buồng trứng (phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng)
• Sử dụng thuốc kháng estrogen để điều trị ung thư vú hoặc lạc nội mạc tử cung

• Thụt rửa không đúng cách
• Hội chứng Sjogren - một bệnh tự miễn gây khô mắt, miệng và âm đạo
• Sử dụng thuốc kháng histamin để kiểm soát các triệu chứng cảm lạnh và dị ứng bằng cách làm khô chất tiết. Các tác dụng phụ có thể bao gồm khô âm đạo và khó đi tiểu.
• Thuốc chống trầm cảm, đôi khi có tác dụng phụ về tình dục như khô âm đạo, giảm ham muốn.
• Căng thẳng và lo lắng, có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và bôi trơn âm đạo.
• Giảm lượng máu cung cấp đến âm đạo.
• Ảnh hưởng của thuốc tránh thai

4. Các biện pháp ngăn ngừa và khắc phục khô âm đạo tại nhà

4.1. Ngăn ngừa khô âm đạo

Tránh một số sản phẩm vệ sinh: Nhiều sản phẩm cơ thể và sản phẩm vệ sinh cá nhân có chứa nước hoa và thuốc nhuộm có thể gây kích ứng hoặc làm khô mô âm đạo. Âm đạo chứa một lượng vi khuẩn tốt cân bằng và có khả năng tự làm sạch. Không cần thụt rửa hoặc sử dụng xà phòng thơm xung quanh vùng âm đạo nhạy cảm.

4.2. Khắc phục triệu chứng

4.2.1. Lựa chọn chất bôi trơn và chất làm ẩm:

4.2.2. Sử dụng các giải pháp làm tăng estrogen

Trong một số trường hợp, chỉ phòng và cải thiện bên ngoài thôi chưa đủ, cần phải lựa chọn các liệu pháp tăng estrogen thông qua các sản phẩm như: thuốc dưới dạng viên uống, kem hoặc vòng có tác dụng giải phóng estrogen.
Kem và vòng sẽ giúp giải phóng estrogen trực tiếp đến các mô. Tuy nhiên, thuốc vẫn là lựa chọn ưu tiên khi cơ thể có các triệu chứng mãn kinh khó chịu khác, ví dụ như bốc hỏa. Nhiều sản phẩm sẽ gây kích ứng vùng da mỏng manh ở âm đạo, vì vậy cần tìm hiểu rõ thành phần, tính chất của thuốc trước khi dùng. 
Viên uống Estro Herbal Queen với thành phần sâm Maca giúp tăng chức năng tuyến yên, khuyến khích sản xuất hormone estrogen của cơ thể, hỗ trợ cải thiện chất nhờn bôi trơn âm đạo, kích thích ham muốn và tăng cường hiệu suất tình dục, khả năng sinh sản. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần dược liệu truyền thống trong y học giúp cải thiện về sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

Sau khi hiểu rõ về nguyên nhân gây khô âm đạo, hãy lựa chọn phương pháp thích hợp nhất với bản thân để chăm sóc "cô bé" trơn tru như thuở ban đầu.