Chuỗi nhà thuốc thương hiệu, chuỗi nhà thuốc lớn nhất việt nam, chuỗi nhà thuốc, Chuỗi hệ thống nhà thuốc công nghệ, Chuỗi hệ thỗng nhà thuốc, Nhà thuốc công nghệ
Chăm sóc sức khỏe chủ động, chăm sóc sắc đẹp chủ động, Chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động, Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động, chuỗi nhà thuốc pharmacity, các nhà thuốc lớn ở tphcm, nhà thuốc tận tâm, nhà thuốc 4.0
Hiện tượng thiếu máu não ảnh hưởng như nào đến sức khỏe của bạn?
Thứ tư - 24/11/2021 03:06
Hiện tượng thiếu máu não đang có chiều hướng gia tăng không chỉ ở người lớn mà thậm chí là ở người trẻ tuổi. Để biết thêm thông tin hiện tượng thiếu máu não là gì và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe, mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Hiện tượng thiếu máu não đang có chiều hướng gia tăng không chỉ ở người lớn mà thậm chí là ở người trẻ tuổi. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có khá nhiều người bệnh đang chủ quan trước căn bệnh này bởi những biểu hiện ban đầu thường không rõ ràng và dễ nhầm lẫn. Để biết thêm thông tin hiện tượng thiếu máu não là gì và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe, mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
1. Giải đáp hiện tượng thiếu máu não là gì?
Hiện tượng thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu lên não khiến cho tế bào não của bạn bị thiếu oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết . Hậu quả của hiện tượng này là hệ thần kinh trung ương bị suy giảm chức năng.
Tế bào não tiêu thụ lên đến 20% lượng oxy toàn cơ thể, vì thế não rất nhạy đối với tình trạng thiếu oxy. Nếu không được cung cấp oxy trong vòng 10 giây, thế bào não bắt đầu rối loạn, còn nếu trong vòng 3 - 4 phút không có oxy, các tế bào não sẽ bị hủy hoại không phục hồi lại được, dẫn đến tình trạng chết mô não hay còn gọi là nhồi máu não.
Người mắc bệnh thiếu máu não có thể gặp một số các triệu chứng nhẹ hoặc nặng tùy theo mức độ của bệnh.
Bệnh thiếu máu não ngày càng trở nên phổ biến
2. Những nguyên nhân gây ra hiện tượng thiếu máu não
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng thiếu máu não và được chia làm 2 nhóm chính là nguyên nhân do bệnh lý và nguyên nhân do thói quen. Trong đó, gốc tự do được xác định là nguồn gốc gây nên hiện tượng thiếu máu não.
2.1. Nguyên nhân do bệnh lý
Nguyên nhân bệnh lý chủ yếu nhất gây ra hiện tượng thiếu máu não là xơ vữa thành mạch máu. Các gốc tự do gây hại cho thành mạch bằng cách làm tổn thương cấu trúc tế bào thành mạch. Từ đó dẫn đến sự hình thành và phát triển các mảng xơ vữa và cục huyết khối làm mạch máu nuôi dưỡng não bị chèn ép, tắc, hẹp… khiến cho máu không thể lưu thông lên não một cánh thông suốt.
Ngoài ra rối loạn đông máu cũng là một nguyên nhân quan trọng bởi việc hình thành các cục máu đông sẽ gây tắc và hẹp mạch máu gây cản trở sự lưu thông máu. Bệnh lý này còn gây cản trở khả năng vận chuyển oxy của máu.
Gốc tự do là nguyên nhân sâu xa gây ra tình trạng thiếu máu não
Một số bệnh lý khác gây ra hiện tượng thiếu máu não là bệnh lý về hệ tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu cao, đái tháo đường hay thoái hóa đốt sống cổ. Cơ chế gây bệnh chung của các bệnh lý này chủ yếu là khiến cho các mạch máu bị tắc nghẽn hoặc chèn ép khiến cho việc lưu thông máu không thông suốt dẫn đến thiếu máu não.
Các trường hợp chấn thương khiến cho mất máu quá nhiều, nhiễm khuẩn hay nhiễm phóng xạ cũng là những tác nhân khá phổ biến của hiện tượng thiếu máu não
2.2. Nguyên nhân do thói quen
Người thường xuyên làm việc căng thẳng, có nhiều áp lực và bị stress là những đối tượng rất dễ bị thiếu máu não.
Các thói quen xấu như kê cao gối khi ngủ, sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay thậm chí là việc bạn tiếp xúc nhiều với môi trường bị ô nhiễm chính là những nguyên nhân gây ra hiện tượng thiếu máu não.
Các nguyên nhân vừa kể trên thực chất chính là nguồn gốc sinh ra gốc tự do trong cơ thể. Chính các gốc tự do này sẽ tấn công mạch máu khiến cho chúng bị tổn thương và ảnh hưởng đến quá trình đưa máu lên não.
3. Hiện tượng thiếu máu não ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của bạn?
Hiện tượng thiếu máu não thường gặp nhất là ở đối tượng từ 60 tuổi trở lên. Tuy nhiên những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh này ngày càng trẻ hóa, nhiều trường hợp ghi nhận thiếu máu não chỉ ở bệnh nhân tuổi 35, thậm chí còn trẻ hơn.
Do các biểu hiện của hiện tượng thiếu máu não chỉ xảy ra trong thời gian ngắn, khả năng vận động của cơ thể có thể trở lại bình thường rất nhanh nên bệnh nhân thường rất dễ bỏ qua hoặc nghĩ rằng không có vấn đề gì quan trọng. Tuy nhiên, điều này rất nguy hiểm bởi hiện tượng thiếu máu não có thể ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến sức khỏe của bạn sau này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Đối với sức khỏe, hiện tượng thiếu máu não khiến cho người bệnh thường xuyên đau đầu, đi kèm với hiện tượng hoa mắt chóng mặt.
Ngoài ra, sự vận động của người bệnh cũng rất hạn chế, dễ bị té ngã do thường xuyên chóng mặt, đặc biệt là ở người cao tuổi. Khả năng tư duy và trí nhớ
Việc lưu thông máu kém khiến cơ thể người bệnh suy nhược, mệt mỏi và luôn thiếu sức sống, làm rối loạn giấc ngủ
Theo các chuyên gia, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, hiện tượng thiếu máu não sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ não, xuất huyết não hay gây ra các ảnh hưởng đến tim và tăng tỷ lệ tử vong.
Thiếu máu não nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến nguy cơ đột quỵ
Hiện tượng thiếu máu não còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của người bệnh.
Các triệu chứng như đau đầu, hay quên, mất ngủ,... thường khiến người bệnh trở nên khó chịu, cáu gắt và mệt mỏi. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh, dẫn đến trầm cảm hoặc chứng rối loạn lo âu.
Việc điều trị kéo dài và tốn kém cũng là một áp lực lớn mà hiện tượng thiếu máu não gây ra cho người bệnh. Nhiều người phải xin nghỉ liên tục hoặc thậm chí là bỏ việc để dành thời gian chữa bệnh gây ra những khó khăn về tài chính cho bản thân họ và gia đình.
4. Cách phòng tránh hiện tượng thiếu máu não hiệu quả
Để phòng tránh hiện tượng thiếu máu não một cách hiệu quả nhất, các bạn hãy thực hiện theo các cách sau đây:
Nâng cao kiến thức: Để có thể phòng tránh hiện tượng thiếu máu não hiệu quả, đầu tiên bạn cần phải nâng cao các hiểu biết của mình về căn bệnh này để xây dựng cho bản thân và gia đình một lối sống lành mạnh cũng như có thể sớm phát hiện bệnh thông qua các biểu hiện thường gặp.
Dinh dưỡng khoa học: Xây dựng một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, đa dạng là vô cùng cần thiết:
Cung cấp đầy đủ các chất tham gia tạo máu như: chất đạm, sắt, vitamin C, magie, folate, vitamin B12...
Sử dụng thực phẩm giàu omega 3 như: cá hồi, cá tuyết, cá trích, tảo biển...
Sử dụng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: nho, việt quất, trà, ca cao, các loại hạt...
Sử dụng thực phẩm giàu nitrate như: rau chân vịt (bó xôi), rau diếp (xà lách),...
Hạn chế sử dụng mỡ động vật, ăn các loại đồ ăn nhanh hay dùng thực phẩm chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm và thức uống có cồn
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và hợp lý với tình trạng sức khỏe.
Thay đổi lối sống tích cực, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức.
Bổ sung các loại chất dinh dưỡng tốt cho não bộ .
Khám sức khỏe định kỳ để sàng lọc và phát hiện sớm bệnh sớm.
Thiếu máu não là một căn bệnh rất nguy hiểm vì vậy việc nắm được những kiến thức về căn bệnh này là rất quan trọng. Mong rằng bài viết chúng đã đã cung cấp các thông tin hữu ích giúp các bạn hiểu hơn về hiện tượng thiếu máu não cũng như những ảnh hưởng của bệnh lý này đối với sức khỏe để có thể phòng bệnh một cách hiệu quả nhất.
