cách tăng chiều cao thêm 10cm tại nhà

Cách tăng chiều cao ở tuổi 16 hiệu quả nhanh chóng

00:48 19/10/2021

Tuổi 16 là thời điểm vàng trong giai đoạn dậy thì . Đây là thời điểm để cơ thể có sự thay đổi nhiều mặt cả về chiều cao lẫn cân nặng nên bạn cần chú ý áp dụng đúng cách tăng chiều cao ở tuổi 16 để đạt hiệu quả tốt nhất .Để phát huy tốt khả năng tăng chiều cao của bạn hãy xem cách tăng chiều cao ở tuổi 16 hiệu quả nhanh chóng và tìm ra hướng phù hợp nhất cho mình nhé!

Ăn tôm có giúp tăng chiều cao không ?

13:41 23/08/2021

Tôm được xem là một thực phẩm giàu canxi ,có hàm lượng canxi vô cùng lớn, một trong những dưỡng chất thúc đẩy phát triển xương ở trẻ. Trung bình 100g tôm có thể bổ sung đến 1.120 mg Canxi, giúp xương chắc khỏe và phát triển tốt, thúc đẩy chiều cao tăng trưởng tối đa.

Tác dụng của trứng đối với sức khỏe và các món ăn từ trứng?

13:05 23/08/2021

Trứng có nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có một số chất quý hiếm trong chế độ ăn uống hiện đại của con người.Chúng ta cùng Gpharmacy phân tích kỹ hơn tác dụng của trứng đối với sức khỏe và các món ăn từ trứng ở bài viết sau đây.

Thuốc tăng chiều cao Nutris Daily Teen có thực sự hiệu quả?

23:52 03/08/2021

Thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 15 đầy đủ cho 1 tuần.

05:25 22/07/2021

Thực đơn tăng chiều cao cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ những dưỡng chất quan trọng kể trên, đặc biệt ưu tiên những chất giúp cơ thể phát triển chiều cao tối đa. Thực đơn tăng chiều cao 1 tuần cho trẻ cho bạn tham khảo dưới đây:

3 dấu hiệu nhận biết trẻ phát triển chiều cao sớm

13:29 19/07/2021

Trẻ phát triển chiều cao có các dấu hiệu , biểu hiện rõ rệt . Là các bậc cha , bậc mẹ nên chú ý đến các biểu hiện của con để con có chế độ dinh dưỡng , rèn luyện tốt nhất cho sức khỏe. Từ đó cha mẹ nếu cung cấp đầy đủ dưỡng chất và vitamin cần thiết cho trẻ trong những giai đọan này sẽ giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu và quyết định về chiều cao khi trẻ trưởng thành.

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn WHO của trẻ mới nhất 2021

14:37 16/07/2021

Chiều cao cân năng là thước đo cơ bản nhất để đánh giá sự phát triển của trẻ ngay từ trong bụng mẹ. Trong nội dung này Pharmacy xin cung cấp bảng chiều cao cân nặng của trẻ chuẩn WHO từ lúc thai nhi cho tới 18 tuổi

3 giai đoạn phát triển chiều cao ở trẻ và những điều mẹ nên biết

13:53 14/07/2021

Con trẻ ‘hay ăn chóng lớn’, đây cũng là nguyện vọng thiết tha của các bậc cha mẹ. Vậy “bí quyết’ nào là cách giúp trẻ tăng chiều cao , nâng cao tầm vóc tối đa nhất ? Bài viết này sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc để tăng trưởng chiều cao của trẻ.

Bài tập gym tăng chiều cao cho nam đúng cách hiểu quả bất ngờ

11:21 14/07/2021

Bài tập gym đúng cách cho nam tăng chiều cao nhanh vượt trội sẽ giúp bạn nhanh chóng tăng chiều cao sau một thời gian luyện tập.

Những cách tập thể dục tăng chiều cao cho nam hiệu quả

11:18 14/07/2021

Những cách tập thể dục tăng chiều cao cho nam hiệu quả dưới đây sẽ giúp cho các bạn nam có thể cải thiện chiều cao của mình một cách tốt nhất, hãy cố gắng rèn luyện cơ thể ít nhất 30 phút mỗi ngày để có được chiều cao lý tưởng nhất cho bản thân, đồng thời mang lại lợi ích cho việc tập thể dục đều đặn hàng ngày tăng chiều cao cho nam