Bí quyết sử dụng vitamin E trị nám da hiệu quả nhanh chóng tại nhà

Thứ ba - 23/11/2021 01:47
Các vấn đề về da liễu luôn là mối trăn trở của chị em phụ nữ, một trong số đó là tình trạng nám da. Hiện nay có rất nhiều cách cải thiện tình trạng mảng nám trên da, dùng vitamin E trị nám da là một phương pháp được áp dụng vô cùng đơn giản giúp chị em có thể thực hiện tại nhà, vừa an toàn lại hiệu quả rõ rệt.

1. Nguyên nhân gây nám da thường gặp

Nám da là tình trạng xuất hiện các đốm trên da từ nhạt màu tới đậm màu do sự tích tụ hắc sắc tố melanin. Nám thường có ở người mang thai hoặc giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhan sắc suy giảm trầm trọng.
Một số nguyên nhân gây nám da thường gặp ở phụ nữ như:
  • Tác hại của ánh nắng mặt trời: trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia UV gây hại cho da, làn da khi tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mà không có che chắn hoặc không dùng kem chống nắng được coi là nguyên nhân hàng đầu gây nám da.
  • Phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh: bước sang giai đoạn tiền mãn kinh, hàm lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể suy giảm nhanh chóng, trong khi đó estrogen lại có vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da căng bóng mịn màng. Suy giảm nội tiết làm tăng nguy cơ thâm sạm và nám da.
nam da do tia UV
Tia UV là nguy cơ gây nám da hàng đầu ở chị em phụ nữ
  • Tác hại của mỹ phẩm: dùng mỹ phẩm trôi nổi, không phù hợp với da hoặc lạm dụng mỹ phẩm quá mức sẽ gây kích ứng da, làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương, là yếu tố gián tiếp gây tình trạng nám da trầm trọng.
  • Thức khuya, stress kéo dài: thức khuya và stress là nguyên nhân dẫn tới mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng tới trạng thái sinh lý của cơ thể, điều này cũng là nguy cơ khiến nám hình thành và phát triển.
  • Di truyền: 30% số người bị nám là do yếu tố di truyền, nếu thế hệ trước đã từng bị nám thì tỉ lệ mắc nám ở thế hệ sau cao hơn người bình thường và cũng dễ chịu tác động bởi yếu tố gây hại cho da hơn (như tia UV, khói bụi, ô nhiễm…)

2. Vai trò của vitamin E với làn da

Sử dụng vitamin E trị nám da là một phương pháp vô cùng hữu hiệu được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Đây là cách làm rất đơn giản nhưng lại đem tới hiệu quả rất tốt, giúp làm sáng da, làm mờ thâm nám, trả lại làn da bóng mịn rạng ngời.
Một số tác dụng của vitamin E được biết tới như:
  • Bảo vệ da khỏi tia UV và bức xạ mặt trời: nám da chịu ảnh hưởng nhiều bởi ánh nắng mặt trời, vitamin E lại có công dụng chống lại tác hại đó. Do vậy sử dụng vitamin E trị nám da là lựa chọn phù hợp
  • Giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm sạm trên da, dần dần cải thiện và khắc phục tình trạng nám da an toàn hiệu quả
  • Vitamin E chống oxy hóa, ngăn ngừa các biểu hiện lão hóa da do tuổi tác và hạn chế tối đa sự tác động của môi trường
  • Khả năng cấp ẩm vượt trội: vitamin E giúp cho làn da căng mướt mịn màng, duy trì độ đàn hồi cho da, bổ sung lượng ẩm thích hợp, tránh khô ráp.

3. Một số cách dùng vitamin E trị nám da hiệu quả nhất

Dưới đây là một số cách sử dụng vitamin E để cải thiện nám da được nhiều người sử dụng và cho hiệu quả tốt.

3.1. Dùng vitamin E bôi lên da mặt

vitamin e tri nam da
Bôi trực tiếp vitamin E lên da giúp mờ nám nhanh chóng
Vitamin E vốn mang cho mình các tác dụng đầy đủ để bảo vệ và cải thiện làn da khỏi vết thâm nám, do vậy dùng trực tiếp vitamin E bôi lên da mặt là cách làm đơn giản và tác dụng nhanh chóng.
Cách thực hiện:
  • Rửa mặt sạch để loại bỏ nhờn và bụi bẩn, giúp da thẩm thấu tinh chất tốt hơn
  • Dùng vitamin E nguyên chất bôi trực tiếp lên vùng da bị nám và các vùng da lân cận, thoa đều nhẹ nhàng
  • Massage da trong vài phút nhằm hỗ trợ việc thẩm thấu vitamin E nhanh hơn, đều hơn và thấm sâu hơn
  • Thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, duy trì đều đặn 3-4 lần/tuần

3.2. Kết hợp vitamin E và sữa tươi không đường

Vitamin E là chất cấp ẩm, chống lão hóa khi kết hợp với sữa tươi không đường (chứa rất nhiều các vitamin khác như A, D, B6, B12) làm tăng cường tác dụng mờ nám và đẹp da. Sữa tươi không đường có mặt trong rất nhiều các công thức làm đẹp da từ truyền thống tới hiện đại, nó giúp da mịn màng trắng sáng vô cùng hữu hiệu.
Cách thực hiện:
  • Trộn đều dưỡng chất trong 1 viên vitamin E với 2 thìa sữa tươi không đường (có thể thêm 2 thìa sữa chua không đường thì hiệu quả càng cao)
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị nám sau khi rửa mặt sạch
  • Ủ và thư giãn trong vòng 20-30 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm
  • Thực hiện vào buổi tối, duy trì mỗi tuần 3-4 lần sẽ cho thấy tác dụng mờ nám rõ rệt

3.3. Sử dụng hỗn hợp vitamin E, chanh và mật ong

chanh mat ong vitamin e tri nam da
Hỗn hợp chanh, mật ong và vitamin E trị nám da vô cùng hiệu quả
Sự kết hợp giữa vitamin E, chanh và mật ong là một bí quyết làm đẹp được đông đảo người dùng thực hiện bởi hiệu quả của nó. Chanh giàu vitamin C, giúp làm sáng và sạch da, chống oxy hóa, duy trì sự tươi trẻ của làn da. Mật ong có tính sát khuẩn cao, cấp ẩm tốt. 3 thành phần này kết hợp với nhau sẽ được 1 công thức trị nám vô cùng ưu việt.
Cách thực hiện:
  • Trộn đều dưỡng chất trong 1 viên vitamin E với 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong nguyên chất, trộn đều
  • Thoa hỗn hợp vitamin E - chanh - mật ong lên chỗ da bị nám, massage nhẹ nhàng trong 10-20 phút để chất thấm sâu vào da mà kích thích làm bay nám nhanh hơn
  • Thực hiện 2 lần/tuần, sau vài tuần các vết nám sẽ mờ dần

3.4. Kết hợp bơ và vitamin E trị nám da

Phương pháp kết hợp bơ và vitamin E trị nám da rất tốt. Bơ là loại quả làm đẹp da phổ biến, trong loại quả này có chứa các vitamin như A, C, E, Biotin… Tương tự như vitamin E, bơ cũng góp phần làm sáng da, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, cấp ẩm, chống lão hóa, làm săn da. Làm mặt nạ bơ và vitamin E hỗ trợ làm mờ nám nhanh chóng, chị em có thể làm theo cách dưới đây.
Cách thực hiện:
  • Dùng 1 lượng thịt quả bơ chín vừa đủ, xay nhuyễn rồi trộn với tinh chất vitamin E làm mặt nạ
  • Làm sạch da mặt, lau khô và bôi hỗn hợp trên lên da mặt, thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước
  • Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất
Dùng vitamin E trị nám da là phương pháp hoàn hảo dành cho chị em phụ nữ. Vitamin E có thể được sử dụng nhiều cách khác nhau nhưng công dụng nó mang lại luôn an toàn và hiệu quả. Bên cạnh đó chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm có chứa hàm lượng vitamin E cùng các dưỡng chất tốt cho da điển hình như viên uống Estro Herbal Queen. Dưới sự kết hợp của nhiều tinh chất thiên nhiên quý giá, Estro Herbal Queen giúp cho làn da căng bóng mịn màng, cải thiện tình trạng thâm nám đồng thời chống lão hóa da cho chị em. 
Xem thêm:
Bị nám da uống gì tốt? Một số thuốc trị nám hiệu quả chị em nên dùng.

Nám da không nên ăn gì? Top 5 thực phẩm cần tránh.Chào bạn! Chúng tôi là Gpharmacy+ chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động. Chúng tôi cung cấp thông tin và giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho bạn và gia đình. Để cập nhật những thông tin mới nhất từ chúng tôi hãy tải ngay App Gpharmacy+ tại đây.
Mọi câu hỏi tư vấn xin liên hệ hotline: 0985.022.240
Trân trọng!

Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá

Xếp hạng: 5 - 1 phiếu bầu
Click để đánh giá bài viết
 
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây