Tổng hợp các dưỡng chất sụn khớp cần thiết cho hệ xương khớp

Hệ xương khớp đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể con người. Chính vì vậy mọi người cần biết cách chăm sóc và bảo vệ nó một cách hợp lý. Để phòng ngừa các tổn thương và giúp xương khớp luôn chắc khỏe, mọi người cần bổ sung thêm cho mình các dưỡng chất sụn khớp phù hợp. Dưới đây là một số chất mà bạn có thể tham khảo.

1. Canxi và vitamin D

Đứng đầu trong top các dưỡng chất sụn khớp là canxi và vitamin D - thành phần vô cùng thiết yếu giúp cấu tạo hệ xương khớp khỏe mạnh. 

Canxi trong cơ thể được tích trữ phần lớn trong xương chính vì vậy cần bổ sung đủ lượng canxi cho cơ thể để xương không bị thiếu canxi, ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Canxi là một chất khoáng không thể thiếu trong cơ thể con người. Chức năng của canxi là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương, góp phần trong quá trình hoạt động của thần kinh cơ, chuyển hóa tế bào, quá trình đông máu,..

Ở người lớn, bổ sung canxi giúp phòng ngừa loãng xương, giảm tình trạng đau nhức, giúp cải thiện sức khỏe xương khớp.

Ở trẻ nhỏ, cung cấp canxi giúp trẻ cao lớn, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp phát triển xương một cách toàn diện.

cac duong chat sun khop 1
Canxi góp phần cấu tạo trong hệ xương khớp

Vitamin D giúp tăng cường hấp thu canxi vào cơ thể nên cũng rất cần thiết đối với sức khoẻ mỗi người. Bổ sung thêm vitamin D giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương, giòn xương, gãy xương.

2. Glucosamin sulfat

Glucosamin sulfat là một loại đường amin tự nhiên được tìm thấy trong dịch khớp và sụn khớp. Ngoài ra glucosamin còn có dồi dào trong vỏ của tôm, cua, sò, hến,..

Glucosamin sulfat được sử dụng rộng rãi như các dưỡng chất sụn khớp giúp bổ sung dưỡng chất, tăng cường tiết dịch khớp, giúp giảm đau và chống viêm khớp. 

Sử dụng thêm glucosamin giúp đẩy lùi quá trình viêm khớp, giúp giảm các tình trạng chấn thương của khớp. Chính vì vậy, khi gặp các tình trạng bị viêm khớp, đau xương khớp, người bệnh cần bổ sung thêm glucosamin để giảm thiểu tình trạng bệnh.

3. Collagen type II

Collagen type II là một protein có vai trò quan trọng trong việc cấu tạo xương, sụn khớp ở cả con người và động vật.

Collagen type II thường được ứng dụng làm thành phần trong các thuốc chữa bệnh về xương khớp như viêm khớp, thoái hoá khớp, gout, đau nhức xương khớp,..

Công dụng của collagen type II như các dưỡng chất sụn khớp khác là giúp duy trì độ bền của sụn khớp, giúp tái tạo tế bào sụn khớp một cách nhanh chóng và hiệu quả. Collagen type II tạo lớp màng bảo vệ các đầu khớp an toàn, giúp các khớp có thể hoạt động linh hoạt.

Ngoài ra Collagen type II còn kích thích cơ thể sản sinh ra các chất chống viêm, chống đau để loại bỏ tình trạng đau nhức, viêm nhiễm trong cơ thể. 
 

cac duong chat sun khop 2
Collagen type II rất cần thiết trong việc cấu tạo xương

4. Methyl sulfonyl methane

Một trong số các dưỡng chất sụn khớp đặc biệt là Methyl sulfonyl methane (MSM). MSM là một hợp chất hữu cơ chứa lưu huỳnh được tìm thấy trong cây cỏ, động vật và con người. 

MSM có công dụng rất tốt cho hệ xương khớp. Nó giúp giảm đau, chống viêm và giúp phục hồi tổn thương khớp một cách nhanh chóng.

MSM có khả năng giúp kích thích tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể từ đó đẩy lùi các nguyên nhân gây viêm, đau của xương khớp. Không chỉ vậy, sử dụng MSM còn giúp phòng các bệnh về thoái hóa, viêm khớp dạng thấp.

Một số nghiên cứu còn cho thấy, MSM giúp tái tạo, phục hồi nhanh chóng phần sụn khớp bị tổn thương, giúp tạo lớp đệm để khớp có thể hoạt động trơn tru, linh hoạt. MSM tốt cho cơ thể bởi khả năng chống oxy hóa và giảm thiểu các tổn thương gây ra bởi các gốc tự do trong cơ thể.

Ngoài các công dụng kể trên, MSM còn giúp cải thiện làn da, giúp da luôn căng bóng, khoẻ mạnh. Hơn nữa việc chống oxy hoá và kháng viêm còn giúp tăng cường miễn dịch, tránh cảm giác stress, thiếu ngủ.

5. Hyaluronic acid

Hyaluronic acid (HA) có thể được tìm thấy trong da, dịch khớp hoặc trong phổi, thận, não hay mô cơ. Nó cũng góp vai trò thiết yếu trong việc bảo vệ sức khỏe xương khớp.

Trong dịch khớp có chứa hàm lượng HA cao hơn các cơ quan, bộ phận khác vì vậy HA được xếp vào thành phần của các dưỡng chất sụn khớp. 

HA giúp duy trì độ ổn định của dịch khớp, tăng cường bôi trơn, tăng tính đàn hồi cho khớp khi vận động nên có tác dụng bảo vệ sụn khớp tránh khỏi các tổn thương.

Trong các trường hợp thoái hoá khớp, lượng HA và dịch khớp bị suy giảm nên không đảm bảo được độ trơn tru, linh hoạt của khớp, từ đó làm mất khả năng bảo vệ sụn, khiến khớp bị tổn thương, hủy hoại.

Bổ sung HA không chỉ giúp bảo vệ sụn, giảm thiểu tình trạng đau nhức, viêm xương khớp mà còn giúp ức chế sự thoái hoá sụn khớp, giảm thiểu các bệnh về xương khớp.

Trong quá trình vận hành và phát triển của cơ thể, HA có thể bị hao hụt và mất dần đi. Chính vì vậy cần bổ sung HA vào cơ thể thường xuyên. 

cac duong chat sun khop 3
Hyaluronic acid giúp bảo vệ sụn, ngăn ngừa thoái hoá sụn khớp

6. Chondroitin 

Chondroitin cũng là một trong số các dưỡng chất sụn khớp cần thiết. Trong cơ thể con người, Chondroitin được tìm thấy trong sụn khớp, da, xương, giác mạc,..

Chondroitin được sử dụng phổ biến để điều trị các bệnh về xương khớp bởi Chondroitin có tham gia vào cấu trúc màng tế bào, là nguyên liệu trong quá trình cải tạo mô và sụn khớp. 

Ngoài ra, Chondroitin còn có vai trò ức chế chất trung gian gây thoái hoá sụn khớp, kích thích quá trình tổng hợp các proteoglycan - tăng cường chất dịch có khả năng giảm đau, giảm viêm hiệu quả.

Chondroitin có thể được sử dụng đơn độc hoặc kết hợp với các dưỡng chất sụn khớp khác để làm thuốc chữa và điều trị các bệnh về xương khớp. Các bệnh xương khớp có thể được chữa trị là viêm khớp, chứng đau nhức, thoái hóa khớp.

Trên đây là tổng hợp các dưỡng chất sụn khớp phổ biến. Chúng có công dụng và vai trò rất tốt trong xương khớp. Biết được lợi ích của nó, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra dòng sản phẩm Ultramin - bảo vệ sức khoẻ xương khớp chứa đầy đủ các dưỡng chất sụn khớp kể trên. Sản phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất nên có khả năng bảo vệ và chữa trị các bệnh về khớp rất tốt. Ngoài các thành phần dưỡng chất, Ultramin còn kết hợp thêm các thành phần có tác dụng giảm đau chống viêm. Các thành phần đó đều được chiết xuất từ dược liệu tự nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng.


Xem thêm: 
Bệnh cứng khớp gối: triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc...
Nguyên nhân cứng khớp gối và cách điều trị hiệu quả
Thoái hóa khớp gối nên làm gì? Nguyên nhân và triệu chứng...

Chào bạn! Chúng tôi là G Pharmacy+ chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động. Chúng tôi cung cấp thông tin và giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho bạn và gia đình. Để cập nhật những thông tin mới nhất từ chúng tôi hãy tải ngay App G pharmacy+ tại App Store , CH Play.
Mọi câu hỏi tư vấn xin liên hệ hotline: 1900 638 315 hoặc 0981 110 951
Trân trọng!
