1. Khô rát âm đạo là gì?

Khô rát âm đạo là tình trạng kích ứng, nóng rát và đau khi quan hệ. Thường xảy ra với các phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. 
Estrogen là chất bôi trơn tự nhiên được sản xuất bởi các tuyến ở cổ tử cung, giữ cho âm đạo luôn mềm mại và ẩm ướt. Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, chức năng của buồng trứng bắt đầu suy giảm làm cho lượng hormon estrogen cũng tiết ra ít hơn, từ đó gây nên tình trạng khô rát âm đạo. 

2. Những sai lầm thường mắc phải gây khô rát âm đạo

• Sử dụng các sản phẩm có mùi thơm, lưu hương lâu dài, đẩy lùi mùi khó chịu ở "vùng kín" là tiêu chí được nhiều chị em yêu thích và lựa chọn. Nhưng trên thực tế, các sản phẩm vệ sinh càng thơm thường chứa nhiều hóa chất độc hại như benzen, este... nên càng làm tăng khả năng sinh sôi vi khuẩn, gây hăm da, kích ứng da và mẩn đỏ
• Hút thuốc lá: gây ra tình trạng mãn kinh sớm
• Dùng thuốc chống trầm cảm gây tác dụng phụ
• Stress, căng thẳng làm ảnh hưởng tới ham muốn tình dục và bôi trơn âm đạo
• Dùng vòi nước mạnh để xả thẳng vào và thụt rửa âm đạo không đúng cách. 
• Việc lạm dụng sản phẩm dung dịch vệ sinh quá nhiều cũng có thể làm cho “vùng kín” ngày càng khô, mất cân bằng vi khuẩn vốn có trong âm đạo và tăng nguy cơ viêm nhiễm, ngứa, đau.

3. Ảnh hưởng bất lợi cho cơ thể  do khô rát âm đạo

Khô rát âm đạo được xem là tác nhân gây cản trở quá trình thụ thai, giảm khả năng sinh sản của phụ nữ. Vùng da xung quanh âm đạo mỏng khiến âm đạo dễ bị tổn thương, nên phụ nữ sẽ không còn cảm giảm ham muốn tình dục nữa. 
Đau trong những thời điểm khác - trong nhiều trường hợp, khô âm đạo không chỉ đau khi quan hệ tình dục mà còn gây khó chịu khi ngồi, đứng, tập thể dục, đi tiểu hoặc thậm chí làm việc. Khô âm đạo làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, cho dù phụ nữ có hoạt động tình dục hay không. 

4. Biện pháp khắc phục hiệu quả, đơn giản tại nhà

4.1. Sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách

Dung dịch vệ sinh vùng kín là những sản phẩm có tác dụng làm sạch vùng âm đạo. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm với mỗi công dụng, chức năng chuyên biệt khiến nhiều phụ nữ đau đầu vì không biết được sản phẩm nào là phù hợp. Khi chọn sản phẩm dành riêng cho âm đạo hay lắng nghe tư vấn, tham khảo của chuyên gia để tránh tình trạng kích ứng, gây ra viêm nhiễm âm đạo.
Nên lựa chọn dung dịch vệ sinh vùng kín thế nào? Vệ sinh vùng kín đúng cách?

Khi lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ khoa hàng ngày, cần đọc kỹ thành phần trong sản phẩm hoặc hỏi ý kiến bác sĩ để có được loại sản phẩm tốt nhất, thích hợp với bản thân. Các sản phẩm không gây kích ứng da, không làm mất sự cân bằng PH của môi trường âm đạo và có tác dụng phòng ngừa các bệnh phụ khoa được xem là sản phẩm phù hợp. 
Nên chọn những dung dịch vệ sinh vùng kín có độ PH=4-6, thành phần Nano bạc, tinh chất trà xanh và bạc hà được xem là an toàn, phù hợp với nhiều loại da và đặc biệt có thể làm sạch "vùng kín" một cách nhẹ nhàng, khử mùi hôi hiệu quả, ngăn ngừa vi trùng gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch dành riêng cho nó, rửa lại bằng nước sạch, không thụt rửa quá lâu hoặc quá sâu vì có thể vô tình đưa những vi khuẩn có hại bên ngoài vào trong âm đạo và loại bỏ những vi khuẩn có lợi. Cuối cùng là sử dụng khăn bông thấm khô.
Không mặc quần áo quá bó sát cơ thể, chọn quần lót vải cotton thấm mồ hôi tốt và thay giặt quần lót hàng ngày, giữ cho vùng kín khô ráo, sạch sẽ. Thay mới đồ lót theo định kỳ 3 tháng 1 lần. 

4.2. Lựa chọn bảo vệ âm đạo với viên uống nội tiết tố Estro Herbal Queen

Giải pháp thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể người phụ nữ là phương án chữa khô âm đạo an toàn và nhanh nhất. Qua nhiều nghiên cứu cho thấy viên uống nội tiết tố Estro Herbal Queen đã tạo ra được hiệu quả cải thiện rõ rệt tình trạng khô rát âm đạo sau 2-4 tuần sử dụng sản phẩm. 
Với thành phần Sâm Maca thúc đẩy chức năng tuyến yên, khuyến khích sản xuất hormone estrogen tự nhiên của cơ thể, hỗ trợ cải thiện chất nhờn bôi trơn âm đạo, kích thích ham muốn và tăng cường hiệu suất tình dục.
Shatavari có trong Thiên môn chùm hoạt động như một chất kích thích nội mạc tử cung và nội mô buồng trứng tăng trưởng và phát triển, sản xuất hormon nội tiết, hồi phục hệ sinh sản phụ nữ.

Thông qua những thông tin đã cung cấp trên, hy vọng chị em sẽ lựa chọn được phương pháp cải thiện khô rát âm đạo phù hợp với bản thân. Để mau chóng hồi phục sức khỏe sinh lý như ban đầu.
Xem thêm:
Tiền mãn kinh là sao? Phụ nữ tiền mãn kinh nên làm gì để cải thiện sức khỏe?
Những dấu hiệu cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố nữ
Chào bạn! Chúng tôi là G Pharmacy+ chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động. Chúng tôi cung cấp thông tin và giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho bạn và gia đình. Để cập nhật những thông tin mới nhất từ chúng tôi hãy tải ngay App Gpharmacy+ tại App Store , CH Play.
Mọi câu hỏi tư vấn xin liên hệ hotline: 0985.022.240
Trân trọng!