Chuỗi hệ thống nhà thuốc thương hiệu G+

https://gpharmacy.com.vn

Các bài thuốc dân gian chữa bệnh đau nhức xương khớp tại nhà

Bệnh đau nhức xương khớp gây khó chịu, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Chính vì vậy các bài thuốc dân gian đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà hỗ trợ rất nhiều cho người bệnh. Dưới đây là bài viết hướng dẫn quý độc giả.
 

Cuộc sống càng phát triển đồng nghĩa với các nguy cơ gây bệnh ngày một tăng cao. Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh đau nhức xương khớp tại Việt Nam đang thuộc top đầu trên thế giới với 35% tỷ lệ người mắc trên 30 tuổi và 60% người mắc trên 65 tuổi.

Tỷ lệ mắc cao càng gióng lên hồi chuông cảnh báo chúng ta cần quân tâm tìm hiểu về vấn đề này. Vậy khi bị mắc bệnh đau nhức xương khớp thì cần làm gì? Dưới đây là tổng hợp đầy đủ các bài thuốc dân gian chữa bệnh đau nhức xương khớp.

1. Tìm hiểu chung về bệnh đau nhức xương khớp

Bệnh đau nhức xương khớp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như tuổi tác, chấn thương, các bệnh lý xương khớp, các bệnh rối loạn chuyển hóa gây ảnh hưởng tới khớp…

Bệnh đau nhức xương khớp thường gặp ở một khớp hoặc gặp ở nhiều khớp hay đau nhức xương khớp toàn thân. Bệnh gặp nhiều ở người già, tuy nhiên tình trạng mắc bệnh đau nhức xương khớp đang ngày càng trở lên phổ biến ở người trẻ tuổi, người trưởng thành. 

Thông thường, các khớp dễ xảy ra đau nhức là khớp đầu gối, khớp bàn chân, khớp bàn tay, khớp bả vai…Ban đầu triệu chứng đau nhức thường nhẹ, nhưng để lâu mà không được chữa trị, bệnh sẽ diễn biến nặng hơn và gây nhiều biến chứng về sau.

Các triệu chứng của bệnh đau nhức xương khớp thường là có cảm giác đau tại khớp, sưng đỏ, khớp tê cứng, khi hoạt động khớp thỉnh thoảng phát ra âm thanh…

Đau nhức xương khớp có thể là biểu hiện của một số bệnh lý khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout, loãng xương, lao xương khớp…

benh dau nhuc xuong khop
Dấu hiệu của bệnh là sưng đỏ, đau nhức tại vị trí các khớp xương

2. Các bài thuốc dân gian chữa bệnh đau nhức xương khớp

Hiện nay có rất nhiều cách chữa trị bệnh đau nhức xương khớp. Tuy nhiên người bệnh thường tìm đến các bài thuốc dân gian cũng như cách trị liệu tại nhà để giảm bớt cơn đau.

Có rất nhiều dược liệu có thể chữa bệnh đau nhức xương khớp như cây lá lốt, đu đủ, ngải cứu, cây liễu trắng, quả dứa, nghệ… Các bài thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp từ dân gian thường an toàn, dễ sử dụng mà lại mang lại hiệu quả cao.

2.1. Lá lốt chữa bệnh đau nhức xương khớp

Lá lốt là một loại cây phổ biến được sử dụng làm gia vị trong các món ăn. Sử dụng lá lốt sẽ giúp món ăn được thơm ngon và có mùi vị hấp dẫn hơn. Ngoài công dụng trong việc chế biến món ăn, lá lốt còn có thể chữa được nhiều bệnh khác nhau trong đó có cả bệnh đau nhức xương khớp. 

Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm vì vậy có công dụng làm ấm bụng, loại trừ khí lạnh, giảm đau. Còn theo y học hiện đại, lá lốt có chứa thành phần  beta-caryophylen và chất benzyl axetat nên có tính kháng viêm, kháng khuẩn và giảm đau tốt.

Lá lốt thường sử dụng để trị bệnh đau nhức xương khớp, chứng ra nhiều mồ hôi tay, các bệnh về da, nhức đầu…

Có thể sử dụng lá lốt uống hoặc ngâm chân bên ngoài để giảm đau nhức xương khớp. Dưới đây là một số bài thuốc từ lá lốt để chữa bệnh đau nhức xương khớp mà bạn có thể tham khảo: 

Ngâm chân, ngâm tay bằng nước từ lá lốt

Bạn chuẩn bị lá lốt tươi rồi đem rửa sạch, để ráo. Sau đó cho lá lốt và nước vào đun sôi. Chừng 3 phút thì tắt bếp, bạn cho thêm muối rồi để nước hạ nhiệt độ xuống khi nào thấy nước ấm thì dùng ngâm tay, hoặc ngâm chân. 

Bạn nên sử dụng bài thuốc này mỗi ngày để đem lại hiệu quả trị bệnh đau nhức xương khớp một cách tốt nhất. Thời điểm thích hợp nhất để ngâm chân tay là thời điểm trước khi đi ngủ. Bởi đây là thời gian thư giãn, nghỉ ngơi rất tốt cho người bệnh.

Uống nước sắc từ lá lốt

Ở bài thuốc này, bạn có thể sử dụng lá lốt tươi hoặc lá lốt đã phơi khô.

Công thức sắc nước uống từ lá lốt là: đun 5-10g lá lốt khô hoặc 15-30g lá lốt tươi trong 2 bát nước. Đun đến khi nào còn khoảng một nửa bát nước thì dừng.

Sắc uống nước hằng ngày, uống khi nước sắc vẫn còn ấm. Nên uống nước sắc từ lá lốt sau mỗi buổi tối ăn cơm xong. Sử dụng thường xuyên và liên tục cơn đau nhức xương khớp sẽ cải thiện hoặc biến mất sau 1 thời gian.

benh dau nhuc xuong khop 1
Các cây thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp

2.2. Chữa bệnh đau nhức xương khớp bằng quả dứa

Quả dứa là tên gọi thân thuộc của người dân miền Bắc đối với loại quả thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng. Dứa còn có tên gọi khác là trái thơm - cái tên mà người dân miền Nam thường sử dụng để nói lên hương vị, mùi vị hấp dẫn của loại quả này.

Theo nghiên cứu, trong dứa có chứa một loại enzyme bromelain có tác dụng chống viêm, giảm đau rất hiệu quả. Dứa có thể hỗ trị giảm đau trong bệnh đau nhức xương khớp, viêm xương khớp,..

Bromelain trong dứa cho thấy tính hiệu quả, an toàn và có tác dụng cao trong việc chữa bệnh đau nhức xương khớp. Ngoài ra, dứa còn chứa dồi dào lượng vitamin C, vitamin B, mangan, thiamine,.. rất tốt cho cơ thể. Nó giúp tăng sức đề kháng và tăng cường sự phát triển xương, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Biết được công dụng hữu ích đó, nhiều người bị đau nhức xương khớp đã truyền tai nhau sử dụng dứa mỗi ngày. 

Bạn có thể sử dụng dứa ăn liều, xay dứa thành nước ép uống hoặc nấu kết hợp dứa thành nguyên liệu trong các bữa ăn. Mỗi ngày một trái dứa, tình trạng bệnh đau nhức xương khớp sẽ giảm đáng kể sau một thời gian sử dụng.

2.3. Vỏ cây liễu trắng giảm đau nhức xương khớp

Cây liễu trắng là một loại cây phổ biến ở nước ta. Nó được xếp vào một trong những loại cây chứa dược liệu quý. Chính vì vậy, cây liễu luôn được nhân dân ta chú trọng bởi công dụng chữa bệnh của nó.

benh dau nhuc xuong khop 3
Vỏ cây liễu trắng có tác dụng cao trong chữa bệnh khớp 

Thành phần có công dụng chữa bệnh đau nhức xương khớp trong cây liễu trắng có thể được kể đến là vỏ cây. Trong vỏ cây liễu trắng có chứa nhiều hoạt chất như salicin, flavon, pectin, flavonoid, tanin,... Ngoài ra, trong vỏ cây liễu trắng còn chứa vitamin C, vitamin B3, sắt, photpho, canxi…

Với vô vàn thành phần, hoạt chất quý, tuy nhiên thành phần giúp vỏ cây liễu trắng có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh đau nhức xương khớp là salicin. Salicin sau khi được đưa vào cơ thể sẽ chuyển hoá thành acid salicylic với cơ chế hoạt động gần giống như aspirin có tác dụng tốt trong việc hạ sốt, giảm đau, chống viêm.

Cách sử dụng: Vỏ cây liễu trắng giảm đau nhức xương khớp: sau khi chuẩn bị vỏ cây liễu trắng, bạn đem rửa sạch rồi để ráo. Sau đó cho vào nước đun sôi khoảng 30 phút. Tiếp đó tắt bếp, lọc lấy nước uống. Sử dụng nước uống hàng ngày, uống mỗi ngày 3 lần. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ cảm nhận được tình trạng đau nhức giảm đáng kể.

Trên đây là một số bài thuốc từ dân gian chữa bệnh đau nhức xương khớp. Tuy là bài thuốc dân gian, có nguồn gốc từ thiên nhiên nhưng bạn cũng cần phải hỏi qua ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để tránh các tác dụng phụ xảy ra.

Xem thêm:
 Tổng hợp 7+ nguyên nhân bị bệnh viêm xương khớp ai cũng nên...
 Làm gì để khắc phục đau nhức xương khớp khi thời tiết thay...
 Thận trọng các nguyên nhân gây đau nhức xương khớp tê bì...

Chào bạn! Chúng tôi là G Pharmacy+ chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động. Chúng tôi cung cấp thông tin và giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho bạn và gia đình. Để cập nhật những thông tin mới nhất từ chúng tôi hãy tải ngay App G pharmacy+ tại App Store , CH Play.
Mọi câu hỏi tư vấn xin liên hệ hotline: 1900 638 315 hoặc 0981 110 951
Trân trọng!

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây