Cứng khớp vai và các biện pháp điều trị cứng khớp vai

Cứng khớp vai gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây cứng khớp vai chính vì vậy cần tìm được rõ nguyên nhân gây bệnh để có biện pháp chữa trị một cách chính xác và hợp lý. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ về hiện tượng cứng khớp vai và các biện pháp điều trị cứng khớp vai.

1. Tìm hiểu chung về cứng khớp vai

Tình trạng cứng khớp vai xảy ra khá nhiều và phổ biến. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về hiện tượng này. Vậy cứng khớp vai là gì?

Cứng khớp vai là hiện tượng vai bị co cứng, có cảm giác đau nhức và làm giảm khả năng vận động của người bị bệnh. 

cung khop vai 1
Cứng khớp vai gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống người bệnh

Triệu chứng của cứng khớp vai từ âm ỉ đến dữ dội, các cơ đau có xu hướng tăng nhiều hơn khi vận động cánh tay. Biểu hiện của bệnh sẽ tăng dần theo từng giai đoạn:

  • Giai đoạn đau khớp: giai đoạn này bệnh nhân bắt đầu xuất hiện những cơn đau nhức kể cả khi nghỉ ngơi và đau nhiều về ban đêm. Mức độ đau nhức càng tăng cao khi bệnh nhân vận động cánh tay. Trong thời gian này, các cơn đau không quá nghiêm trọng và thường kéo dài trong vài tháng.

  • Giai đoạn đông cứng khớp vai: Ở giai đoạn này, hoạt động của khớp vai có thể khó khăn hơn. Các cơn đau nhức xảy ra nhiều và tăng dần. Khả năng vận động của cơ thể bị hạn chế nhiều.

  • Giai đoạn tan đông: Trong giai đoạn này, hoạt động của vai sẽ được cải thiện, hiện tượng đau nhức, co cứng khớp vai cũng sẽ mất dần đi. Giai đoạn này kéo dài trong vòng 6 tháng đến 2 năm.

Nguyên nhân của hiện tượng cứng khớp vai có thể do các bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, thoái hoá khớp, do công việc, tuổi tác,..

2. Biện pháp điều trị cứng khớp vai

Hiện tượng cứng khớp vai gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chính vì vậy, khi thấy hiện tượng cứng khớp vai xảy ra, bệnh nhân cần đến bệnh viện khám và chữa trị một cách chính xác và kịp thời nhất.

Dưới đây là một số biện pháp điều trị cứng khớp vai thông dụng nhất hiện nay.

2.1. Dùng thuốc tây

Sử dụng các thuốc giảm đau thông thường như paracetamol giúp giảm tình trạng đau nhức do cứng khớp vai gây ra. Thuốc này có hiệu quả cao và tương đối an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên cũng cần thận trong vì tác dụng phụ của thuốc có thể ảnh hưởng tới dạ dày.

cung khop vai 2
Sử dụng các thuốc tây giúp giảm triệu chứng cứng khớp

Nhóm thuốc NSAID như aspirin, ibuprofen, diclofenac,... có tác dụng tốt trong các trường hợp bị cứng khớp vai do nó vừa làm giảm được các triệu chứng đau vừa giúp giảm viêm khớp. Cơ chế hoạt động của nhóm NSAID là ức chế tổng hợp enzym cyclooxygenase ( COX) làm giảm các tác nhân gây viêm từ đó làm giảm được triệu chứng bệnh. Mặc dù có hiệu quả cao trong điều trị nhưng tác dụng không mong muốn của thuốc là gây ảnh hưởng tới dạ dày, huyết áp.

Thuốc corticoid: nhóm thuốc này được sử dụng khi bệnh nhân không đáp ứng được các thuốc thông thường khác. Nó có tác dụng tiêu viêm, giảm cứng khớp và giảm sưng. Thuốc sử dụng có hiệu quả tức thì tuy nhiên tác dụng phụ gây phù, trữ nước, ảnh hưởng tới gan, thận nếu sử dụng trong thời gian dài. 

Sử dụng các loại thuốc tây để trị cứng khớp vai cơ bản mang lại hiệu quả nhanh chóng tuy nhiên cần được sự kê đơn và hướng dẫn của bác sĩ nếu không sẽ xảy ra các phản ứng phụ không mong muốn. 

2.2. Dùng vật lý trị liệu

Phương pháp vật lý trị liệu ngày càng được ưa chuộng và sử dụng rộng rãi do hiệu quả cao và có tác dụng chữa bệnh lâu dài. Những bài tập của vật lý trị liệu như xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt giúp máu lưu thông tốt hơn, cải thiện tình trạng đau nhức, co cứng khớp vai. 

Tuỳ thuộc vào tình trạng bệnh nhân mà các bác sĩ, chuyên gia vật lý trị liệu sẽ áp dụng các phương pháp tập khác nhau. Để mang lại hiệu quả chữa bệnh cao, mỗi bài tập cần được bệnh nhân áp dụng kiên trì và tập luyện trong thời gian dài.

2.3. Dùng các dược liệu giảm cứng khớp vai

Ngoài các phương pháp khoa học, bệnh nhân cũng có thể sử dụng các bài thuốc từ dân gian để chữa cứng khớp vai. Các bài thuốc này được bắt nguồn từ những dược liệu tự nhiên nên rất an toàn mà lại có tác dụng chữa bệnh cao.

Một số dược liệu có tác dụng điều trị lớn trong cứng khớp vai kể cả các bệnh về xương khớp là cây trinh nữ, quả dứa, củ nghệ, vỏ cây liễu trắng,...

Tuỳ vào mỗi dược liệu mà lại có các bài thuốc chữa bệnh riêng. Dưới đây là một số bài thuốc chữa cứng khớp vai mà bạn có thể tham khảo:

Bài 1: Giảm cứng khớp vai bằng việc uống nước ép dứa

Dứa không chỉ là loại quả thơm ngon bổ dưỡng mà nó còn chứa một thành phần vô cùng đặc biệt có tác dụng tốt cho xương khớp. Trong dứa có chứa nhiều bromelain - chất có tác dụng chống viêm hiệu quả. Chính vì vậy nó giúp giảm các trường hợp đau, cứng do viêm khớp.

Sử dụng nước ép dứa cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào giúp cung cấp dinh dưỡng, tạo miễn dịch cho cơ thể. Ngoài ra dứa còn chứa nhiều mangan, và các khoáng chất quan trọng khác rất tốt cho cơ bắp, thần kinh và sức khỏe xương khớp.

Chính vì những thành phần đa dạng và công dụng tuyệt vời, sử dụng nước ép dứa chính là giải pháp an toàn hiệu quả trong việc giảm đau cứng khớp vai.

cung khop vai 3
Nước ép dứa có hiệu quả cao trong việc chữa bệnh xương khớp

Bài 2 : Sử dụng tinh bột nghệ và gừng

Theo nghiên cứu, nghệ và gừng có thể coi là 2 loại thần dược trong việc giảm đau và chữa viêm hiệu quả. Sự kết hợp này tạo ra một sức mạnh hiệp đồng trong việc chữa các bệnh về xương khớp đặc biệt là giúp giảm cứng khớp vai.

Như đã biết, trong nghệ có chứa một lượng lớn hoạt chất curcumin có tác dụng chữa bệnh cao. Hơn nữa, không những không gây hại cho tiêu hoá mà khi sử dụng nghệ, nó còn giúp hệ tiêu hoá hoạt động một cách tốt hơn.

Cách sử dụng là trộn một thìa tinh bột nghệ và một thìa bột gừng với nhau. Sau đó đem đun sôi cùng với 500ml nước. Đun trong vòng 15 phút với nhiệt độ vừa phải. Sau đó để nguội và sử dụng. Bạn có thể cho thêm mật ong để dễ uống và phù hợp với khẩu vị.

Các bài thuốc dân gian cần được sử dụng trong một thời gian liên tục mới thấy hiệu quả. Vì vậy bệnh nhân cần kiên trì sử dụng đều đặn để tình trạng cứng khớp vai được cải thiện.

Như vậy có rất nhiều phương pháp trị cứng khớp vai. Mỗi phương pháp lại có những ưu nhược điểm nhất định chính vì vậy người bệnh cần cân nhắc để có một liệu pháp điều trị thích hợp.

Ngoài việc điều trị bằng các phương pháp trên, bệnh nhân cũng nên cân nhắc dùng thêm sản phẩm tốt cho xương khớp như Ultramin. Sản phẩm Ultramin được biết đến với vô vàn công dụng tốt cho xương khớp. Sử dụng đúng theo liệu trình, Ultramin có thể giúp xua tan đi các triệu chứng đau nhức, co cứng hay viêm khớp. Hơn nữa, khả năng phòng các bệnh về xương khớp của Ultramin cũng rất cao bởi trong sản phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho khớp. Có thể nói, Ultramin là một sản phẩm xứng đáng cho người tiêu dùng bởi khả năng phòng và chữa các bệnh về khớp của nó. 

Xem thêm: 
Người bệnh đau xương khớp có ăn thịt gà được không? Cần...
Mách bạn cách chọn thuốc bổ khớp an toàn, hiệu quả

Chào bạn! Chúng tôi là G Pharmacy+ chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp chủ động. Chúng tôi cung cấp thông tin và giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động cho bạn và gia đình. Để cập nhật những thông tin mới nhất từ chúng tôi hãy tải ngay App G pharmacy+ tại App Store , CH Play.
Mọi câu hỏi tư vấn xin liên hệ hotline: 1900 638 315 hoặc 0981 110 951
Trân trọng!
