Nguyên Nhân Gây Đột Quỵ mỗi người nên biết
- Thứ sáu - 23/07/2021 00:43
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Đột quỵ là căn bệnh phổ biến, bất ngờ và gây ra hậu quả nghiêm trọng nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nguy cơ và giảm thiểu hậu quả của nó. Việc nhận biết ngay các dấu hiệu khi đột quỵ xảy ra để đưa đi cấp cứu kịp thời là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những nguyên nhân gây đột quỵ chính:
Nguyên Nhân Gây Đột Quỵ mỗi người nên biết
Ở Việt Nam, mỗi năm có hơn 200.000 người bị tai biến mạch máu não (Đột quỵ). Trong đó, có hơn 50% người tử vong, số còn lại thì phải sống chung với những di chứng nặng nề về thần kinh, chức năng vận động,… Mặc dù đột quỵ nguy hiểm như vậy nhưng việc phát hiện hay tiên đoán trước lại không hề dễ dàng. Không những vậy, nhiều người còn chủ quan với những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm và cho rằng đó là bệnh lý thông thường.
1.Những nguyên nhân khách quan
- Tuổi tác: Người cao tuổi người có khả năng bị tai biến cao hơn, từ 55 tuổi trở đi cứ 10 năm thì nguy cơ bị bệnh lại tăng gấp hai lần.
- Chủng tộc: Người da trắng có nguy cơ bị bệnh ít hơn 2 lần so với những người Mỹ gốc Phi.
- Giới tính: Tỷ bị bệnh ở nữ thường thấp hơn nam giới.
- Tiền sử gia đình: Trong gia đình có người từng bị bệnh này thì khả năng mắc bệnh này cao hơn so với những người bình thường.
2.Do ảnh hưởng của bệnh lý
Những bệnh lý dưới đây cũng là yếu tố ,nguyên nhân gây đột quỵ cao .
Tiểu đường
Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao phát triển cục máu đông. Đây cũng là nguyên nhân gây đột quỵ hàng đầu . Các nghiên cứu cho thấy: kiểm soát tiểu đường giúp giảm 4% khả năng bị đột quỵ.
Những bệnh lý liên quan đến đái tháo đường cũng là nguyên nhân làm tăng khả năng bị bệnh này.
Cao huyết áp
Bệnh nhân bị cao huyết áp tạo điều kiện hình thành cục máu đông và gây sức ép lên thành động mạch khiến chúng dễ bị vỡ ra. Đây chính là bước đầu tiên dẫn đến đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết não.
Bệnh tim mạch
Những người có bệnh lý tim mạch thường có nguy cơ bị bệnh cao hơn so với người bình thường.Suy Tim ,rung tâm nhĩ, nhiễm trùng tim, rối loạn nhịp tim có nguy cơ và là nguyên nhân gây đột quỵ cao.
Bệnh mỡ trong máu
Nguyên nhân gây đột quỵ từ bệnh lý mỡ trong máu .Bệnh nhân bị mỡ máu có lượng Cholesterol cao, chúng có thể tích tụ trên thành của động mạch, từ đó gây tắc nghẽn mạch máu não.
Béo phì , thừa cân
Người bị béo phì thường có nguy cơ cao bị tim mạch, cao huyết áp, mỡ máu tăng, đột quỵ. Cân nặng tăng cao không kiểm soát được có thể dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ và gây xơ vữa động mạch - một trong những nguyên nhân lớn dẫn đến đột quỵ. Do đó, nếu không muốn đối mặt với căn bệnh đe dọa tính mạng này thì việc giữ cân nặng phù hợp và ổn định là rất quan trọng.
Cholesterol cao, thừa cân: Gây ra nhiều bệnh lý như mỡ máu, cao huyết áp, tim mạch và tăng nguy cơ đột quỵ
Tai biến
Những người từng đột quỵ hoặc đột quỵ thoáng qua (trình bày ở mục 1) thì có nguy cơ cao bị bệnh này trong tương lai. Trong vài tháng sau khi bị bệnh thì khả năng bị lại là rất cao, đây là nguyên nhân gây đột quỵ lại rất cao và ngủy hiểm bệnh nhân nên lưu ý. Nguy cơ cao tái phát là khoảng 5 năm, sau khoảng thời gian này nguy cơ sẽ giảm dần nhưng không nên chủ quan.
Rượu bia hoặc chất kích thích
Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ và rượu bia, được xem là một tác nhân chính. Uống nhiều rượu bia theo thời gian sẽ làm tăng huyết áp. Rượu bia cũng góp phần làm tăng khả năng bị tiểu đường, cao huyết áp và rung tâm nhĩ. Giảm bỏ rượu sẽ giảm được 6% nguy cơ đột quỵ.
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá nhiều cũng làm tăng nguy cơ , nguyên nhân gây đột quỵ lên 2 lần, không những thế còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
Hút thuốc lá có thể làm tổn hại màng lót bên trong của động mạch, kích thích sự tích tụ chất béo tại đây. Tình trạng này lâu dài có thể dẫn đến đau thắt ngực, đau tim và đột quỵ. Bỏ thuốc lá sẽ giúp giảm 12% nguy cơ đột quỵ - nghiên cứu cho biết.
Lười tập thể dục , vận động
Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp giảm 36% nguy cơ đột quỵ. Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) khuyên mọi người nên đi bộ ít nhất 30 phút/ngày với cường độ trung bình, thực hiện 5 ngày/tuần. Nếu đi bộ nhanh thì đi trong 25 phút/ngày và 3 ngày trong tuần.
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn nhiều chất xơ, rau, đậu, trái cây, ăn nhiều thịt nạc hơn thịt đỏ, tránh các món nhiều chất béo và đường để cải thiện sức khỏe. Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm khoảng 20% nguy cơ bị đột quỵ.
Căng thẳng thần kinh
Làm việc quá sức khiến cơ thể căng thẳng, huyết áp tăng, cơ tim co bóp mạnh. Từ đó, dòng máu chảy về não tăng đột ngột có thể dẫn đến xuất huyết não hoặc hình thành cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu não. Đó chính là lý do vì sao các bác sĩ đều khuyến cáo nên nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, bởi làm việc quá sức sẽ gây áp lực rất lớn lên não và khả năng gây bệnh cao.
Chi tiết Tham khảo tại: các dấu hiệu nhận biết đột quỵ sớm
Nhận biết các triệu chứng đột quỵ nhẹ